• “青春与阳光同行”——心理健康教育知识讲座开始了!
  • 信息来源:     发布时间:2021-05-31    阅读量:
  •        为进一步丰富校园文化生活,引导学生正确认识自我、接纳自我、体验自我价值,提高其心理健康品质。5月27日晚,由校学工处主办,我院协办,心理健康教育中心承办的“青春与阳光同行”心理健康教育知识讲座在教学楼D104教室顺利开展。我院2020级全体学生参加。 
           学校心理健康教育中心叶招丁老师从大学生心理健康状态的变化切入主题,主要围绕三个方面进行:一是列出了大学生常见的心理困扰问题;二是分析了大学生学习压力产生的基本原因及环境适应能力的现状;三是针对上述提出的问题给予建议。最后,叶老师寄语全体学生要适当舒缓和及时发泄情绪,做自己情绪的小主人,更要做一个学习上有目标、生活上能独立,始终保持积极向上的态度,攻坚克难,努力实现自我价值的新时代优质大学生。叶老师的讲座生动风趣、深入浅出。在互动环节中,同学们回答积极踊跃,将讲座推向高潮。

           心理健康教育是思政育人的重要组成部分,心理健康讲座是落实心理育人工作的重要体现。本次讲座活动加强了学生们对自身心理健康状态的关注,了解了多种缓解焦虑、调整心态的办法,为促进我院学生树立正确的价值观,培养良好的心态,塑造健全的人格提供了重要保障。
     
    撰稿:龚湘衡 曹诗涵
    审稿:邹纯  陈君

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